Estamos em pleno clima de final de ano e as comemorações estão acontecendo por aí. Amigo oculto, amigo secreto, peru de Natal, 13º salário, festas do escritório e todo o elenco de rituais sociais que fazem parte dos festejos de Natal e Reveillon, já aconteceram ou estão acontecendo. Entretanto é importante lembrar que esta época simboliza algo além da troca de presentes, comidas, bebidas e reuniões sociais. É principalmente um momento em que se fala em amor, em perdão, em recomeço e tudo isto mais que é trabalhado nas sessões de Coaching em qualquer época do ano.

 

Neste clima de reflexão, não tem como deixar de falar na crise. Fala-se em crise todos os dias, por que não falar em crise no Natal? É crise na política, é crise na saúde, na educação, na vida pessoal e todas acompanhadas da crise que não tem como fingir que não existe: a crise financeira. Sim ela é um fato; mas desde que não há crise sem solução, o caminho é invariavelmente o da criatividade. Quem sabe se a crise não está aí para nos fazer redescobrir o significado do Natal? Quem sabe se uma ceia mais simples e apertar o cinto no quesito presentes não nos faz perceber que existem coisas que não custam dinheiro e que podem fazer valer a pena não apenas o fugaz clima de final de ano, mas todos os dias do ano?

 

Agradecimento é um gesto sem qualquer custo financeiro que precisa ser um presente todos os dias. Experimente por um mês terminar o expediente agradecendo sua equipe pelo esforço daquele dia de trabalho. Reconheça as qualidades deles e aponte menos para seus defeitos. Analise o clima da equipe antes e depois deste mês, analise também os resultados. Estenda este exercício para sua família. Agradeça a pessoa que mora com você todos os dias por alguma coisa boa que ela faça, repita o gesto com seus filhos. Tudo o que peço é que faça este exercício durante um mês e depois me diga se notou alguma diferença.

 

Aproveitando este clima que nos convida a deixar florescer o que há de melhor em nós e nos renovarmos para a vida, seguem abaixo dicas de Coaching para suas festas:

 

Relaxe e desfrute da companhia de sua família e amigos: Aproveite para se conectar ainda mais as pessoas que você ama e para colocar a conversa em dia. Nada de ficar acessando redes sociais, celulares e tablets. A tecnologia e a internet em excesso têm o poder de aproximar virtualmente quem está longe e separar quem está perto. Dê mais valor ao abraço, ao olho no olho, ao sorriso e ao toque físico de quem está aí do seu lado.

 

Divirta-se: Aproveite, procure se distrair, mas cuidado para não cometer excessos com bebidas e comidas, pois isso pode fazer você se arrepender depois.

 

Deixe o trabalho de lado: Enquanto estiver comemorando procure se desligar do trabalho e dar mais atenção aos familiares e amigos. As questões de trabalho sempre estão em nossa mente; elas são importantes, mas têm seu momento e hora para nos ocupar.

 

Entre no clima: É tempo de festa e celebração. Deixe esta magia contagiar você e as pessoas ao seu redor. É tempo de amar e ser amado, de perdoar o outro e a si mesmo, permitir-se somar com alguém, mesmo que seja um gesto, um abraço, uma palavra, um sorriso.

 

Ressignifique: Neste clima de autoanálise  confraternização, aproveite para refletir sobre o ano que termina, sobre os motivos que o fizeram valer a pena, ou talvez, o que poderia ser diferente e, quem sabe, melhor. É tempo de ressignificar (dar novo significado) e de honrar a história vivida até aqui. Aproveite para libertar-se de tudo que te impede de ser a melhor versão de você mesmo.

 

Quero dividir com vocês o texto abaixo que tem tudo a ver com cada coachee que conheci, que conheço e que conhecerei e também com este momento de crise pelo qual passamos em meio ao clima de festas. A autoria é desconhecida.

 

“Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia-noite.

É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.

Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a poluição;

Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício;

Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo;

Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido;

Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho;

Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus por ter um lar;

Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades.

Mas… se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar.

O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser.

E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma.

Tudo depende de mim.”

 

E você? Qual a sua escolha?

 

Agradeço a você que leu as postagens deste ano. Papo de Coach voltará com postagens inéditas em 2017.

 

Um abraço a todos e boas festas!